Erstmals findet in unserem Freibad, in Kooperation mit der Steintherme Bad Belzig, ein AquaFitness-Kurs statt, der von einem qualifizierten Trainer angeleitet wird.
Immer freitags um 16 Uhr können Jung und Alt an den 10 Kursterminen teilnehmen. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Therme statt.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kosten von 100 Euro mit mindestens 80 %.
(Eine Jahrskarte für den Eintritt ins Fredersdorfer Freibad wird vorrausgesetzt.)
AquaFitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen auf aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System.
Anmeldung ist am Samstag, den 4. Juni im Freibad bei Achim Wehrle oder über den Förderverein per Email.
